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アーカイブVTR視聴権|美腸コーチ asako先生

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特別オンラインw.s.
asako先生による
「女性のプチ不調を解決!腸からはぐくむ心とカラダ」
オンライン特別WS

*リアルタイム参加も可
*アーカイブVTRシェア
*ヨガノヒ会員は無料ですので、お手続き不要です


2022年9月 3日(土)
開始 10:30
開催場所  オンラインZOOM@おうちでヨガノヒ

✔️生理前にやってくる便秘・カラダや心の不調
✔️毎月辛い生理痛・・・
✔️年齢を重ねるごとに疲れやすい・・・


ちょっとした不調だからと
あきらめていませんか?

不調を抱えて頑張っている女性
みんなに知ってほしい
お話し会です

日々、つかれやストレスを
残したままがんばっていると
不調をおこしやすい女性のカラダと心。

疲れやすかったり
頭痛や腹痛に肩こり
ちょっとのことでイライラ
自己嫌悪で悲しくなったり。
心はモヤがかかり
自分の本音が見えなくなることも。

「なんのために頑張っているんだっけ?」
「本当にやりたいことってなんだろう?」
「描いていた毎日と何かがちがう・・・」


数年前の私がまさにそうでした。
月の半分以上はPMSの影響で
心はモヤモヤ、身体は不調・・・
毎朝、ベッドからはい出て
やっとのことで毎日を乗りこえていました。

そんな私でも
ヨガを始めてちょっとずつ良くなり
腸活を始めてからは
ぐんっと改善できました・・・!
女性ホルモンと上手に付き合えて
心地よく過ごせるように。

そして
頑張る女性をサポートしたいと思っています。


腸活セルフケアは
不調を根本から解決できます。

「心地いい”心と身体”だと
自分の本当の声が
クリアに
聞こえてくるはず」

あなたは自分の本当の声
聞こえていますか?



今回の講座では
女性特有の不調を解決するために
女性ホルモンと繋がりの深い
”腸活”についてお伝えします。

体質改善したいけど
何から始めていいかわからない
色々やってはみたものの
効果がイマイチ感じられない

そんな方は、
今の自分の腸の状態を
知ることから始めませんか♪

そして、不調を解決するための鍵となる
”美腸までのステップ”を
一緒に学んでいきます。

きっと誰でも
心地いい自分で本音で生きたい。
「好きな自分で なりたい未来」
があるはず。

心地よいカラダと心になれる
ヒントが見つかります。

短い時間で
もりだくさんな内容になっていますが、
みなさんの疑問や悩みにより添いながら
わきあいあいと進めていきたいと
思っております^^

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